De 19/05/2026
Vermoeidheid, slaapstoornissen en gewichtstoename na je veertigste... wat als je hormonen een rol spelen?
In deze periode van het leven veranderen hormonen, heeft stress een grotere invloed op de balans van het lichaam en kunnen ongemakken ontstaan. In deze workshop helpen Laurence Le Rol, sofrologist, en Julie Le Diréach, consulente hormoonherbalancering, je deze veranderingen te begrijpen en delen ze enkele praktische oplossingen. Op het programma: inzicht in hormonale veranderingen, het verband leggen met stress en slaap, tips over voeding, supplementen en planten, en sofrologie-oefeningen om je te helpen ontspannen en beter te herstellen. Het is een kans om je lichaam beter te begrijpen en te vertrekken met eenvoudige hulpmiddelen die je dagelijks kunt toepassen.
Online inschrijven
Online inschrijven
Openingsdata
De 19/05/2026
van 17:30
tot 18:30
zie meer data
8 Rue de l'Irlande
56400 Auray
56400 Auray
Tarieven
Basistarief
10 €
Invoer
Betalen