Moonbead Qi Gong cursus (Liu Dong Methode)

Deze Qi Gong is gericht op het verbeteren van de gezondheid van de ogen door het versterken van de beweeglijkheid van de ogen. Het versterkt de energie van de Nieren en het Hart, zuivert gifstoffen uit de Lever, waarvan de Milt het bloed voedt en herstelt de signalen van de 12 hersenzenuwen. In de Chinese geneeskunde kunnen de ogen alleen worden behandeld door aan de organen te werken.

Deze methode, gekoppeld aan de maan, brengt licht en bliksem terug in de ogen.

De effectiviteit van deze methode ligt in het feit dat oogoefeningen worden gecombineerd met werk aan het hele lichaam. De bewegingen roepen een lichtgevende parel op die gevormd wordt door het absorberen van de Qi van de maan en het universum en vervolgens door het hele lichaam circuleert in een opeenvolging van strekken, vasthouden en loslaten.

De maan is yin energie, zacht, kalm, vrouwelijk, voedend en regenererend; de parel is een symbool van zuiverheid, perfectie en innerlijke waarde.

Dit is een speelse Qi Gong waarvan de bewegingen zijn gemodelleerd naar die van dieren, waarvan sommige origineel zijn, zoals de kwal, de libel, de witte slang, de beer, de jaguar, de leeuw... Zoveel dieren waarvan de originele kwaliteiten de beoefening zullen begeleiden.

Deze methode bereidt het lichaam voor op meditatie door mindfulness te cultiveren. Het reguleert het sympathische systeem.