De 08/04/2026
Verbeter je slaap workshop
Slaap is een van de drie pijlers van gezondheid, samen met voeding en lichaamsbeweging. Maar als de slaap verstoord is, onvoldoende is, van slechte kwaliteit is of steeds terugkeert, hoe kunnen we die dan verbeteren? Je ontdekt de factoren die slaapstoornissen veroorzaken en hoe je de situatie kunt verhelpen door enkele gewoonten aan te passen. In het licht van de Ayurveda leer je eenvoudige tips die je 's avonds al in de praktijk kunt brengen. Bonus: een heerlijk recept om je hart en geest te kalmeren!
Online inschrijven
Online inschrijven
Openingsdata
De 08/04/2026
van 14:00
tot 16:30
zie meer data
8 Rue de l'Irlande
56400 Auray
56400 Auray
Tarieven
Basistarief
15 €
Invoer
Betalen