De 21/10/2025
Sophrologie en slaap workshop
Ontdek de voordelen van sofrologie tijdens een workshop over slaap met sofrologiste Sophie Colombo. Ze stelt ademhalingsoefeningen voor, bewegingen om het lichaam te ontspannen en visualisatie om je te helpen een goede nachtrust te krijgen. Eenvoudige, zachte technieken die je in je dagelijks leven kunt toepassen!
Deze workshop is toegankelijk voor iedereen vanaf 15 jaar.
Online inschrijven
Deze workshop is toegankelijk voor iedereen vanaf 15 jaar.
Online inschrijven
Openingsdata
De 21/10/2025
van 17:30
tot 18:30
zie meer data
Porte Océane 8 Rue d'Irlande
56400 Auray
56400 Auray
Tarieven
Basistarief
15 €
Invoer
Betalen